Öööööö
Välkommen till Stress i fokus Vi som jobbar på stress.ifokus.se vill belysa fenomenet stress. Det är ett ämne många kanske har väldigt svårt att prata om för man märker det inte förens det är för sent.
Senaste diskussionerna
JanOlsson
2009-09-03
Ensamhet
Den närande ensamheten
Att trivas i ditt eget sällskap, kunna njuta i avskildhet och där kunna samla dina tankar och hitta din kreativitet är en ytterst värdefull tillgång.
JanOlsson
2009-09-03
Motverka stress
1\. Kom ihåg de goda tiderna
Tänk på de gånger då du känt att du åstadkommit något i jobbet och försök urskilja vad det var som bidrog till din framgång den gången, som när du äntligen fick igenom den stora affär som du jobbat med så länge, en befordran eller när du utarbetade nya idéer.
JanOlsson
2009-09-03
Vad är stress?
På 90-talet ökade sjukskrivningar på grund av psykisk ohälsa dramatiskt. Till att börja med angavs en rad sjukdomsorsaker, bland annat utbrändhet. Det vanliga numera är att tala om utmattningssyndrom.